Cuando se acerca la temporada de vacaciones, la mayoría de las festividades incluirán una serie de bebidas dulces, productos horneados y dulces. Si bien estos alimentos festivos pueden ser tentadores, el contenido de azúcar puede aumentar su susceptibilidad a la caries dental y la enfermedad de las encías. En lugar de evitar la diversión por …
Las caderas son una parte integral para los ciclistas y esencialmente necesitan ser cuidadas como una articulación que toma carga todo el día, todos los días para la mayoría de nosotros, particularmente para los triatletas que están leyendo esto. Lo primero que hay que destacar en este artículo es el mito total de utilizar los …
Para algunos, los ronquidos no son más que una incómoda distracción nocturna. Sin embargo, lo que muchos no saben es que los ronquidos pueden ser una indicación de un problema de salud más profundo: la apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno común en el que la respiración se detiene y comienza …
Los procedimientos dentales han mejorado notablemente en las últimas décadas. Los remedios modernos son más rápidos, satisfactorios y cómodos. Como una de las últimas innovaciones en este campo, el láser dental ofrece varios beneficios sobre los métodos tradicionales. También es más eficaz para conservar los dientes y realizar procedimientos en el consultorio. Cómo funciona el …
Pregunte a cualquier persona lo que su primer pensamiento es cuando escuchan el término «ortodoncia», y las posibilidades son buenas que tendrá algo que ver con los adolescentes en los aparatos. Si bien es cierto que muchos pacientes de ortodoncia son adolescentes, el tratamiento puede ser beneficioso para todas las edades, incluidos los adultos. Aproximadamente …
Si tiene un sobrepeso considerable o es obeso, es posible que esté considerando la posibilidad de someterse a una cirugía bariátrica. La Dra. Ana García Navarro recomienda tener una conversación completa con un médico cualificado antes de la cirugía. Asegúrese de hacer una lista de preguntas importantes y llévela a la consulta. Al tomar la …
Las coronas dentales proporcionan protección a sus dientes. Son una tapa en forma de diente que se coloca sobre un diente cariado o fracturado. Una corona dental está destinada a reconstruir el diente a la forma original. La longevidad de una corona dental depende de múltiples factores, como la higiene bucal, la calidad del material, …
¿Por qué deberías estar hablando de masajes? Hay muchos beneficios para todo tipo de personas con diferentes niveles de actividad. ¿Cuáles son los principales beneficios de los masajes? Masaje de relajación ¿Alguna vez has tenido una semana larga en el trabajo y sólo querías relajarte? La terapia de masaje es genial para poner tu cuerpo …
¿Qué es la tendinitis? Es una inflamación del tendón/rotura en el tejido del tendón (parte del músculo que se une al hueso). La tendinitis puede ser una condición muy dolorosa. Es una inflamación de la porción tendinosa de un músculo, generalmente debido a un uso excesivo, músculos tensos, tensiones repetitivas y desequilibrios musculares. Esto es …
Si usted es un corredor activo o simplemente activo en general, es probable que haya experimentado algún tipo de lesión en el pasado. Puede ser difícil sentarse en la línea de banda durante cualquier cantidad de tiempo cuando se está acostumbrado a correr, andar en bicicleta o practicar un deporte. Entonces, ¿cuáles son algunas de …
Las venas varicosas o varices son venas agrandadas y retorcidas que se encuentran en las piernas, por lo general de válvulas defectuosas de venas más profundas en la piel. A veces son azules o moradas oscuras. Las personas con venas varicosas abultadas y/o abultadas en las piernas pueden experimentar dolor en forma de calambres, pesadez, …
¿Cómo funciona Invisalign? Los alineadores Invisalign están diseñados para mover los dientes con una colocación apropiada de movimiento controlado. Usted usa cada juego de alineadores durante 2 semanas y se los quita sólo para comer, beber, cepillarse y usar hilo dental. Por lo tanto, a medida que pasen las semanas, irá reemplazando cada alineador con …
El entrenamiento con pesas es una actividad exigente que requiere concentración, compromiso y una buena salud y estado físico general. Aunque no es un deporte de alto impacto como el rugby o el fútbol, es probable que se produzcan lesiones si no se utiliza la técnica correcta, si se emplea una mala postura durante el …
Las lesiones de voleibol se dividen en dos categorías: traumáticas o por uso excesivo. Las lesiones traumáticas pueden ser el resultado de una fuerza o impacto repentino y las lesiones por sobreuso se deben a movimientos repetitivos durante un período de tiempo. Lesiones del manguito rotatorio El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos …
El juego del tenis requiere resistencia, flexibilidad y una buena condición física general. Muchas personas se lesionan mientras juegan al tenis, ya sea por un impacto repentino o por el uso excesivo de los músculos y las articulaciones. Los principiantes son muy propensos a sufrir lesiones, al igual que aquellos que empiezan a jugar al …